Com o FIT6 tenha o corpo que sempre sonhou!
Perder Peso nunca foi tão fácil!
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Começa sempre pela etapa 1 e vai seguindo a sequência das etapas (2,3,4…) até atingir o seu peso ideal!
O FIT6 está dividido em 6 Etapas sequenciais e diferentes
Cada ETAPA do programa tem:
1 suplemento alimentar Nutricode + 1 folheto com orientação alimentar adequada à etapa.
1ª ETAPA FIT6 DESINFLAMAÇÃO
Atribui-se este nome à 1ª etapa do programa, porque é exatamente o que acontece nesta etapa, desinflama-se.
Há uma redução da ingestão de açúcar e farinha refinados e de alimentos processados no geral. A sensação é de desinchar, de bem estar, de leveza.
O que se pretende?
Que ocorra perda de volume, perda de peso, e se ganhe uma sensação de bem estar.
Este estado inflamatório, ajuda no desenvolvimento de outros problemas e saúde, doenças associadas à obesidade.
Ao atuar diretamente na raiz do problema, obtemos perda de peso e redução da massa gorda mais rapidamente e sem recorrer ao uso de alimentos altamente processados.
2ª ETAPA FIT6 | 3ª ETAPA FIT6 | 4ª ETAPA FIT6  | 5ª ETAPA FIT6 |
Etapas EMAGRECIMENTO 2, 3, 4, 5
Estas etapas correspondem à fase de emagrecimento.
Em cada uma destas etapas há alterações alimentares e é escolhido um suplemento alimentar.
| 6ª ETAPA FIT6 TONIFICAÇÃO A 6ª etapa pode ser considerada a tonificação, se houver prática de exercício físico associado. Nesta etapa há condições para aumentar e carga de treino/intensidade. |
| ÚLTIMA ETAPA FIT6 MANUTENÇÃO* | *a etapa manutenção tem uma duração de 60 dias. A manutenção pode ser usada em qualquer momento do programa. Assim que atinge o objetivo, inicia a manutenção. Não importa a etapa onde se encontra. Importa que tenha atingido o seu objetivo. O que se pretende com a manutenção é que haja uma adaptação gradual, à sua alimentação, de forma a que possa comer de tudo. O seu corpo precisa de tornar mais tolerante, e é isso que se pretende, nesta etapa. Aumentar a tolerância de forma a ter uma alimentação menos restrita e de forma a que o peso estabilize. Pretende-se sobretudo evitar o efeito iô-iô e permitir que seja possível comer de tudo! Nesta etapa é feita também uma redução gradual da toma dos suplementos alimentares ou substituição dos suplementos para perda de peso, por multivitamínicos. Pretende-se evitar o aparecimento de inchaço e retenção de líquido, que pode ocorrer com a paragem imediata e garantir a estabilidade do metabolismo. O seu peso pode demorar algumas semanas a estabilizar. É normal que haja oscilações ou perda de peso. |
Para melhores resultados,
existem mais suplementos que podes associar a cada etapa.
Pergunta-me quais!
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