*Etapa 1 do FIT6 O FIT6 é um programa de perda de peso baseado numa alimentação natural, com o mínimo recurso a produtos alimentares processados. Tem ainda associado o uso de suplementos alimentares multiminerais e multivitamínicos, com adição de extratos de plantas, que garantem que a perda de peso ocorre de forma saudável, sem carências nutricionais. […]
(a partir da fase 2)Ingredientes:2 pimentos amarelosCarne picada de vaca (magra)1 tomate maduroCebolaAlhoLouroParmesão ralado (1 colher de sopa)SalAzeitePreparação:Num tacho, coloque o azeite, o tomate partido em cubos, a cebola e o alho picados.Deixe cozinhar até a cebola ficar transparente.Adicione a carne picada e mexa.Tempere com sal e louro.Deixe cozinhar.Parta os pimentos a meio, retire as […]